Kissa on herkkä eläin, joka reagoi nopeasti ympäristön muutoksiin. Vaikka kissan stressi ei aina näy ulospäin, pienetkin häiriöt – uudet ihmiset, muutto, kovat äänet tai päivärutiinien muutokset – voivat horjuttaa kissan turvallisuudentunnetta. Pitkittynyt stressi näkyy käytösmuutoksina, unihäiriöinä, ruokahalun vaihteluina ja jopa fyysisinä oireina.
Tässä oppaassa kerrotaan, miten omistaja voi tunnistaa stressin varhaiset merkit ja miten kissan stressinhallinta kannattaa toteuttaa.
Miksi kissat stressaantuvat helposti?
Kissan elämä perustuu turvallisiin rutiineihin. Kun jokin rutiinissa muuttuu, kissa voi kokea olonsa uhatuksi. Stressi voi aiheutua:
• ympäristön muutoksista
• uusista ihmisistä tai lemmikeistä
• metelistä tai äkillisistä äänistä
• kivusta tai sairaudesta
• liian vähäisistä virikkeistä
• reviirin muutoksista
Herkkäluonteiset kissat voivat stressaantua myös pienistä muutoksista, jotka jäävät ihmisiltä huomaamatta.
Mistä tietää, että kissa on stressaantunut?
Kissan stressi näkyy usein hienovaraisina merkkeinä. Tyypillisiä oireita ovat:
• piiloutuminen
• normaalia vähäisempi leikkihalu
• liiallinen peseytyminen
• ruokahalun lasku tai ylisyöminen
• raapiminen väärissä paikoissa
• laajentuneet pupillit
• ärtyisyys, sähinä tai murina
• hiekkalaatikon ulkopuolelle pissaaminen
• levottomuus tai jatkuva vaeltelu
Varhainen tunnistaminen tekee stressinhallinnasta huomattavasti helpompaa.
Parhaat keinot vähentää kissan stressiä kotona
1. Luo kissalle turvallinen tukikohta
Kissan stressinhallinnan perusta on paikka, jossa se voi levätä ilman häiriöitä.
Hyvä tukikohta sisältää:
• pehmeän pedin
• raapimapuun
• vettä ja ruokaa
• piilopaikan (esim. koppa, laatikko, huone)
Kissa tarvitsee tilan, jota kukaan ei häiritse.
2. Pidä rutiinit mahdollisimman ennustettavina
Kissat rakastavat ennustettavuutta. Pidä:
• ruokailuajat
• leikkihetket
• nukkumapaikat
• perheen aikataulut
mahdollisimman samanlaisina päivästä toiseen.
3. Tarjoa virikkeitä stressin purkamiseen
Stressi kasvaa, jos kissalla ei ole aktiviteetteja.
Tehokkaita virikkeitä:
• huiskalelut ja jahtausleikit
• kiipeilypuut
• ikkunapaikat lintujen katseluun
• aktivointilelut ja ruokapulmat
• pahvilaatikot ja paperipussit
Pieni leikkihetki päivässä voi vähentää stressiä huomattavasti.
4. Äänimaailman hallinta
Kovaääniset tilanteet – ukkonen, ilotulitteet, poraus, imuri – voivat kuormittaa kissaa.
Voit auttaa:
• laittamalla taustalle rauhallista musiikkia
• sulkemalla verhot
• tarjoamalla piilopaikan
• puhumalla kissalle lempeällä äänellä
5. Käytä feromoneja tai rauhoittavia tueksi
Synteettiset feromonituotteet jäljittelevät kissan luonnollisia rauhoittavia hajusignaaleja ja voivat:
• vähentää stressiä
• auttaa sopeutumaan muutoksiin
• rauhoittaa uusia tilanteita
Näitä voi käyttää muuton, remontin, uusien lemmikkien tai vierailujen yhteydessä.
6. Vältä rankaisua kokonaan
Rankaisu, huutaminen tai pakottaminen lisää aina stressiä ja voi pahentaa käytösongelmia.
Sen sijaan:
• vahvista toivottua käytöstä
• ohjaa lempeästi pois ei-toivotusta
• tarjoa vaihtoehtoista toimintaa (kuten raapimapuu)
7. Tue kissan hallinnan tunnetta
Kissa tarvitsee mahdollisuuden tehdä valintoja.
Tarjoa:
• useita kulkureittejä
• piilopaikkoja
• korkeita tasoja
• paikkoja tarkkailuun
Hallinnan tunne vähentää stressiä merkittävästi.
Kissan stressinhallinta erityistilanteissa
Muutto
• aloita yhdestä huoneesta
• tuo tutut hajut mukaan
• pidä rutiinit ennallaan
Uusi lemmikki
• tee tutustuttaminen vaiheittain
• vaihda hajuja ennen tapaamista
Vieraat
• anna kissalle oma turvahuone
• älä pakota kontaktiin
Eläinlääkärikäynnit
• käytä kuljetuskoppaa valmiiksi esillä kotona
• tee lyhyitä “harjoituskävelyjä” autoon ja takaisin
• palkitse jokainen vaihe
Milloin stressi on vakavaa?
Ota yhteys eläinlääkäriin tai käytösasiantuntijaan, jos:
• kissa ei syö yli 24 tuntiin
• stressi aiheuttaa jatkuvaa oksentelua tai ripulia
• karvanlähtö on poikkeuksellisen voimakasta
• kissa merkkaa toistuvasti
• aggressiivisuus lisääntyy
• kissa pysyy piilossa päiviä
Pitkittynyt stressi voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, joten apua kannattaa hakea ajoissa.
Yhteenveto
Kissan stressinhallinta perustuu turvallisuudentunteeseen, rutiineihin ja virikkeelliseen ympäristöön. Kun kissa saa oman turvapaikan, ennustettavan arjen ja mahdollisuuksia purkaa energiaansa, stressi vähenee nopeasti. Pienillä muutoksilla voi olla valtava vaikutus kissan hyvinvointiin.
Lisätietoa kissan käyttäytymisestä ja stressireaktioista